Știai că sistemul digestiv este considerat al doilea creier? Oamenii constipați sunt în general înghesuiți, nu pot să gândească prea bine, văd lucrurile în ceață, se prind greu, nu sunt prea fericiți, au impresia că oamenii au ceva cu ei. Dacă ar ieși cu scaunul de 2-3x/zi lucrurile s-ar schimba considerabil într-o fracțiune de secundă. Din fericire avem soluții pentru digestie. E timpul să ne asigurăm că avem mai multă grijă de sistemul nostru digestiv. Se estimează că sistemul digestiv are cca. 100 milioane de neuroni şi cca. 40 de neurotransmiţători – la fel de mulţi ca în creier.
Suplimentul alimentar sub formă de ulei esențial Ghimbir (Zingiber officinale) este distilat din rădăcina plantei de ghimbir. Folosit atât ca mirodenie în bucătărie, cât și ca supliment alimentar, Ghimbirul este un ulei pe care este bine să îl ai în casă.
Indiferent dacă este adăugat la un preparat dulce sau la unul sărat, Ghimbirul te va încânta de fiecare dată.
Utilizări ale uleiului de Ghimbir:
– Adaugă o picătură în ceai, pentru a obține o băutură caldă unică și liniștitoare.
– Înmoaie o scobitoare în Ginger+ și adaug-o când gătești legume la tigaie, pentru o aromă exotică.
– Ghimbirul reprezintă un excelent supliment alimentar! Adaugă o picătură la o capsulă de gel vegetal pentru a sprijini digestia normală, sistemul natural de apărare, sănătatea sistemului vascular, funcționarea corespunzătoare a tractului respirator și pentru a susține sănătatea mușchilor, a oaselor și încheieturilor.
– Adaugă o notă condimentată unui preparat clasic reconfortant! Adaugă câteva picături de Ghimbir la limonada de casă.
– Câteva picături de Ghimbir adăugate la marinate și la sosurile de salate vor adăuga o notă caldă, condimentată.
– În acest studiu https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3168704/ afli cum ghimbirul împreună cu alte uleiuri a asistat in ușurarea durerilor de artrită.
– Articolul din 2015, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26665978/, întărește faptul că Ghimbirul conține un nivel ridicat de oxidanți și poate fi folosit în cremele pentru riduri.
– probleme de digestie
– stare de vomă: e suficient să inhalezi din sticlă
– răceli
– migrene
– antiinflamator
– stimulează creșterea părului: pune 4-5 picături în șampon înainte de a-l aplica pe păr. Oprește mâncărimile, ajută cu mătreața.
– pentru față: tonifiază, îmbunătățește elasticitatea, circulația și face ca petele să dispară.
Diluează 1 picătură cu 1 picătură de ulei de bază. Puneți amestecul rezultat într-o capsulă și consumați de până la 3 x/zi.
Pune 3-4 picături în aromatizator.
Fă o cremă din 10-15 picături Ghimbir și 30 ml ulei potrivit pentru tenul tău și aplică local dimineața și seara.