CUM NE SPĂLĂM CORECT PE MÂINI?

Cu ce ne splălăm pe mâini?

Microbii sunt peste tot! Spălatul pe mâni cu apă și săpun este cel mai important pas care poate să te scape de microbi și să elimine înmulțirea lor.

Microbii intră prin ochi, nas, gură și ne îmbolnăvesc. Cercetările arată că doar spălatul pe mâini previne 1 din 3 situațiile legate de diaree și 1 din 5 infecții respiratorii răceala sau gripă!!!!!!!!!!!!!

CARE E MODUL CORECT DE A NE SPĂLA PE MÂINI?

Îti aduce aminte că mai toate instituțiile publice aveau un desen cu pașii necesari? Hai să-i recapitulăm:

1. Udă mâinile cu apă curată.
2. Aplică săpun pe toată suprafața/
3. Freacă viguros palmele, degetele, între degete, sub unghii timp de 20 de secunde.
4. Clătește cu apă curată.
5. Usucă mâinile cu un prosop curat.

CÂND TREBUIE SĂ MĂ SPĂL PE MÂINI?

• înainte și după ce ai pregatit mâncarea
• înainte de a mânca
• înainte și după ce ai grijă de cineva care e bolnav
• după ce ai folosit toaleta, după ce ai schimbat pampers-ul
• după ce ți-ai suflat nasul, ai tușit sau ai strănutat
• după ce ai pus mâna pe un animal, pe mâncarea animalelor
• după ce ai dus gunoiul
• după ce intri în casă
• după ce te-ai murdărit.

Folosește un săpun de calitate. Locurile publice folosesc săpun lichid. La fel poți să folosești și tu acasă. Folosește un recipient spumant. Mâinile tale vor mirosi bine, vor fi curate și o să ajute la lupta împotriva rezistenței la antibiotic pentru că dacă microbii nu sunt omorâți ei continuă să crească.

Aplică zilnic o cremă hidratantă pe care o faci în casă din 30 ml ulei vegetal extravirgin + 10-15 picături ulei esențial din Arbore de Ceai.

Pentru comandă adresează-te persoanei care te-a direcționat către acest articol.

Ai ajuns pe această pagină din întâmplare, trimite-mi un email la altacale@gmail.com și te ajut cu drag.