Combate oboseala fizică cu uleiuri esențiale

Oboseala fizică este lipsa energiei care poate fi cauzată de funcționarea proastă a tiroidei, a diabetului, suprarenalelor, cancerului, probleme de colon, probleme de digestie. etc. O curățare a colonului și a ficatului crește nivelul de energie și descătușează sistemul digestiv.

Oboseala fizică vine și din faptul că noi vrem sau ni se cere să facem totul fără ajutor. Îi mai auzi pe unii bărbați: *mama, bunica, pisica a crescut atâția copii și nu s-a plâns niciodată că nu are energie, că e obosită!* Oboseala fizică poate să fie un rezultat al oboselii mentale, al abuzului verbal și emoțional care vine direct din partea celui care ar trebui să fie vântul din aripile noastre.

RECOMANDĂRI

Uleiuri: Mentă, Nucșoară, Iarbă de Lămâie, Eucalyptus Blue, Ienupăr, Busuioc, Cimbru, Chiparos, Molid, Mușcată, Mușețel Albastru Marocan.

Suplimente: suc de goji zilnic, prebiotice și probiotice seara înainte de culcare.

APLICARE

Inhalare

• pune în diffuser/aromatizator 4-5 picăaturi de ulei din lista de mai sus și lasă diffuserul să funcționeze timp de 10 minute de 3x/zi,
• pune 2-3 picături de ulei esențial în palmă și inhalează direct din palmă cu nasul în palme.
• pune 8-10 picături pe o discheta demachiantă și pune-o în mașină, în gaura de aeresire din casă sau de la hotel,
• pune 4-5 picături în diffuser seara înainte de culcare pentru un somn odihnitor.

Topic

Poți aplica uleiurile nediluate sau diluate pe piele. Ești începător? Atunci trebuie să faci un test de piele. Pune o picătură de ulei esențial pe piele și așteaptă să vezi dacă aceasta se înroșește sau nu, se încălzește sau nu. Dacă nu se înroșește sau încălzește înseamnă că tu poți aplica uleiul respectiv pe piele fără să-l diluezi că pielea ta nu este sensibilă.

• aplică 2-4 picături dintr-un ulei din lista de mai sus, diluează-l în două cu ulei de cocos extravirgin sau V-6 de la Young Living și aplică-l pe tâmple, pe tiroidă, în spatele urechii de 2-4x/zi,
• aplică o compresă caldă pe spate. Pune 2-4 picături de ulei esențial pe spate înainte de compresă.

Află cum se face corect o compresă (iubitul meu copilaș din video a plecat să se întâlnească cu Creatorul lui în 2019): https://www.youtube.com/watch?v=pmND5sO5KCk&t=2s

Intern

• ia o capsulă vegetală în care pune 2-4 picături de ulei esențial. Se ia de 3x/zi.
• pune 2-3 picături într-o lingură de lapte, sirop de arțar, ulei de cocos și ia-l intern,
• pune 1-2 picături de Mentă/Nucșoar/Busuioc în doza ta zilnică de suc de goji,
• pentru suplimente, respectă indicațiile de pe fiecare etichetă.