Sfaturi pentru începători
Vetiver (Iarbă parfumată din Asia)
26 decembrie 2014
- Nu arunca sticluțele de 5/15/10 ml. Dacă ai un roll-on în plus, refolosește-l. Astfel e foarte ușor de aplicat uleiul pe copii, pe înțepături, în loc de parfum.
- Dacă vrei să iei uleiurile intern, cumpără capsule vegetale și îți faci singur suplimentele.
- NICIODATĂ NU pune uleiul într-un pahar de plastic. Uleiul topește plasticul. Uleiul mănâncă substanțele petrochimice.
- Dacă ai pus un ulei pe tine și ți se încălzește pielea aplică un ulei vegetal pe locul respectiv. Uleiul vegetal reduce rata de absorbție a uleiului esențial. NICIODATĂ nu încerca să îndepărtezi uleiul cu apă. Apa duce uleiul mai adânc în piele.
- Când miroși un ulei trage aer adânc in piept, ține-ți respirația pentru 3 secunde apoi expiră.
- Fă-ți iarna car și vara sanie. Cumpără vara uleiuri care se folosesc iarna ca cele pentru întărirea sistemului imunitar, pentru aparatul respirator. Iarna, cumpără uleiuri pentru epurarea aerului și înțepături de țânțari, Lavender pentru a calma pielea arsă de soare, etc.
- Copaiba si Tămâia sunt uleiuri care acționează ca o lupă. 🔍 Dacă le aplici peste un alt ulei, intensifică beneficiile primului ulei esențial aplicat.
- Dacă nu știi cum sau unde să aplici un ulei, pune-l pe talpă. Talpa este ca o hartă a întregului organism.
- Refolosește sticlele pentru cadouri în care poți să pui sare și uleiuri esențiale pentru o baie relaxantă.
- Când vin copiii de la școală și încep să-și facă temele pune ulei de Portocală sau ulei de Lămâie în diffuser/aromatizator. Astfel îi ajuți să se concentreze mai bine și nu o să știe de ce le place să-și facă temele în fiecare zi.
- Atunci când faci baie pune în cadă sticla de ulei care e aproape goală pentru a lua și ultimul strop din sticlă.
- Dacă observi că uleiul curge mai greu rulează un pic sticluța pentru a scoate bula de aer. NICIODATĂ nu atinge orificiul/picurătorul prin care curge uleiul pentru că nu vrei să introduci bacterii în ulei.
- Expune sticluțele goale undeva la vedere. E mai ușor să începi o conversație și oamenii pot să miroase uleiul.
- Dacă porți lentile de contact asigură-te că le scoți înainte de a avea ulei esențial pe mâini.
- Dacă îți faci singură crema hidratantă, asigură-te că nu faci mai multă cremă decât ai folosi în 2-3 săptămâni.
Larisa Bangs
Aromaterapeut. Maseur terapeut.